求治老人腰腿疼痛的有效按摩法答:②上体正直,两肩后耸,同时挺胸仰头,用力使两侧肩胛骨靠近,重复8-12次 ③双手叉腰,以腰为轴,向左、右转体,左右交替8-12次。 ④双手扶膝,先伸直右腿,还原,再伸直左腿,还原。左右交替8-12次。 二、立姿: ①两脚开立,与肩同宽,两臂后伸,双手在体后交叉握住,然后仰头挺胸,同时双手向下压,重复8-12次。 ②...
用电脑时,左肩膀经常麻麻的怎么办?是什么情况答:正常情况下,我们的手臂上举弯曲是可以触碰到对侧耳朵的,向后弯曲可碰到对侧肩胛骨,然而,患上“冻结肩”之后,肩膀酸痛,患者不敢活动,久而久之,肩关节变紧,最后无法上举,甚至梳头、穿衣服都有困难,上肢活动就有障碍了。 广东省中医院骨科主治医师李永津说,冻结肩是一种无菌性炎症,虽然50 岁左右的人群是此病...